明日を素敵に過ごすには

 

優しい人はいつも人のことばかり。

それが一番の幸せならば とてもステキなことだと思います。

 

でも、ときどき自分の気持ちにも 耳を傾けてあげてくださいね。

それでまた幸せな気持ちになれたなら もっと人に優しくなれそうですよ。

 

明日もステキな1日を

 

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明日を素敵に過ごすには

 

欲がなくては生きていけないと言います。

 

だけど自分のことばかりを願うようでは 心はいつまでたっても

満たされることはないかもしれません。

 

世の中はたくさんの人で成り立っています。

感謝の心をどんなときにも大切にしたいですね。

 

明日もステキな1日を

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明日を素敵に過ごすには

 

砂の城は 小さな砂粒がいくつも重なりあってできたお城です。

 

わたしたちの毎日の小さな積み重ねも

やがて大きな成果に繋がること信じてみてください。

 

地道でもしっかりとお城ができあがっていく過程を 楽しんでみてくださいね。

 

明日もステキな1日を

 

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明日を素敵に過ごすには

不満や不安、妬みなどばかりを

抱え、その感情に支配された状態では

成長は見込めません。

それらをどうやって昇華させるかが

この先の成長へと繋がります。

不満や不安、妬みはどうして起こるのでしょうか。

どこかで自己中心的な考えに偏っていないでしょうか。

与えることばかりと考えていては

そこに起きる感情はマイナスイメージのものばかりになります。

与えてもらえているものに意識を切り替えてみてください。

ありがとうという感謝の心を大切にしてみてください。

許せない気持ちは

どこかであなた自身があなたを許せないでいるのかもしれません。

すべてを外側に求めるのではなく

少し内側を覗いてみてください。

自分の内側、そして誰かの内側も。

 

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明日を素敵に過ごすには

感情が安定しないとき

安定しない理由を考えるよりも

今、自分が不安定な状態にあることを理解することで

少し冷静さを取り戻せるかもしれません。

心を柔らかく穏やかに保つためにも

何かに熱中する時間を少しでも

持つようにしてみてください。

何かひとつのことに

集中することで作り出される

凝縮された時間は

一瞬、夜空を旅するような

そんな不思議な感覚を味わうことができますよ。

心がすっと軽やかになる瞬間を楽しんでみてください。

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