完璧さや理想を追い求め過ぎてしまうと

心が窮屈で苦しくなってしまいます。

そうすると些細なことにも過度に反応してしまって

全部が嫌になってしまったり

全部を投げ出してしまいたくなったり。

合間にお休みをしっかりとって

ピリピリムードを緩和させるようにしてくださいね。

適度な風穴を作ることで

張り詰めた空気に緩やかな風を送り込んでくれます。

のんびりリラックスしていきましょう。

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