感情が安定しないとき

安定しない理由を考えるよりも

今、自分が不安定な状態にあることを理解することで

少し冷静さを取り戻せるかもしれません。

心を柔らかく穏やかに保つためにも

何かに熱中する時間を少しでも

持つようにしてみてください。

何かひとつのことに

集中することで作り出される

凝縮された時間は

一瞬、夜空を旅するような

そんな不思議な感覚を味わうことができますよ。

心がすっと軽やかになる瞬間を楽しんでみてください。

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